剧情简介

邀请张天爱、乔杉、凌潇肃、王菊参与“好身材打算”,改正各自的不良生活适应,达到好身材的目标。镜头分不单线记录每位嘉宾的生活状态,饮食适应和运动适应等。四位嘉宾将在棚内对各自的生活状态进行自我观看并讨论,传递“想要拥有好身材,先要拥有好生活”的健康理念。

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