55岁的弗兰克在苏格兰的一家造船厂工作,原本他以为自己的人一辈子会在这家船厂中平淡无奇地结束,却没有想到工厂会突然将他解雇。直到离开工厂的那一刻,弗兰克才意识到自己刚丢掉了这份工作。对上了岁数的他来讲,寻到新工作是不可能的事。妻子琼的温情蜜意没法弗 兰克摆脱沮丧的心情,要将多年养成的工作和生活适应一朝改变,让弗兰克无所适从,使他变得更加浮躁。更可气的是他那差不多长大成人的亲小孩偏偏在那个时候和他交恶。发生在生活中的这些变故让弗兰克意识到,他必须要再次面对选择,不能接着沉沦。自认为还算勇敢的弗兰克对自己的泳技颇有信心,他决定为自己的人一辈子再最后拼搏一次——横越英吉利海峡!
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